Inhaltsstoffe, die Ihre Hautgesundheit von innen heraus verbessern

Strahlende und gesunde Haut zu erreichen, erfordert nicht nur äußerliche Pflegeprodukte; es geht auch darum, die Haut von innen heraus zu pflegen. Um Sie auf Ihrem Weg zur perfekten Haut zu unterstützen, haben wir eine Liste der besten Beauty-Inhaltsstoffe zusammengestellt, die Wunder für Ihre Hautgesundheit bewirken können. Tauchen Sie ein in die Welt der Schönheit von innen heraus!

Meereskollagen für jugendliche Haut

Meereskollagen ist ein wirkungsvoller Inhaltsstoff, der die Elastizität und Feuchtigkeit der Haut fördert. Es wird aus Fischschuppen und -haut gewonnen und ist reich an Aminosäuren, die die Kollagenproduktion unterstützen. Dadurch ist es ein wichtiger Faktor für die Erhaltung jugendlicher Haut. Eine im Journal of Cosmetic Dermatology (1) veröffentlichte Studie ergab, dass die Einnahme von Meereskollagen die Elastizität und den Feuchtigkeitsgehalt der Haut verbessert und so die Entstehung von Falten reduziert.

Probieren Sie unser fortschrittliches flüssiges Kollagenpräparat , das 5 g flüssiges Meereskollagen pro Portion enthält und mit unserer fortschrittlichen liposomalen Technologie hergestellt wird, damit Ihr Körper das Beste aus unserer Formel aufnehmen und den maximalen Nutzen erzielen kann.

CoQ10 (Coenzym Q10) zur Hautverjüngung

CoQ10, auch bekannt als Coenzym Q10, ist ein starkes Antioxidans, das Ihre Haut vor Schäden durch freie Radikale schützt. Es unterstützt die zelluläre Energieproduktion, was die allgemeine Gesundheit Ihrer Haut verbessern kann. Eine 2020 in der Fachzeitschrift Nutrients veröffentlichte Studie ergab, dass eine 12-wöchige Supplementierung mit CoQ10 die Hautfeuchtigkeit und -elastizität bei älteren Erwachsenen verbesserte. Die Studie ergab auch, dass CoQ10 das Auftreten von feinen Linien und Fältchen reduzierte (2).

Probieren Sie unsere veganen Skin Ageing Q10-Gummis , die mit 10 mg Coenzym Q10 angereichert sind, um den jugendlichen Glanz zu bewahren.

Kurkuma und Ingwer für entzündungshemmende Wirkung

Kurkuma, ein goldenes Gewürz, bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, kann Wunder für Ihre Haut bewirken. Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma, wurde auf sein Potenzial zur Linderung von Hautentzündungen untersucht. Die Einnahme von Kurkuma-Gummibärchen in Ihre tägliche Routine kann Hauterkrankungen wie Akne und Ekzeme lindern. Eine 2016 im Fachjournal BioFactors veröffentlichte Studie ergab beispielsweise, dass eine 12-wöchige Kurkuma-Nahrungsergänzung die mit Ekzemen verbundenen Entzündungen und Rötungen signifikant reduzierte (4). Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass Ingwer diese entzündungshemmenden Eigenschaften ergänzen kann. Eine 2019 im Fachjournal Dermatology and Therapy veröffentlichte Studie ergab, dass Ingwerextrakt die Symptome von Ekzemen, einschließlich Entzündungen und Juckreiz, wirksam linderte (5).

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Hyaluronsäure zur Hautfeuchtigkeit

Hyaluronsäure ist eine natürlich vorkommende Substanz in unserer Haut, die eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung von Feuchtigkeit und Spannkraft spielt. Mit zunehmendem Alter sinkt der Hyaluronsäurespiegel unserer Haut, was zu Trockenheit und feinen Fältchen führt. Die Einnahme eines Hyaluronsäurepräparats kann helfen, die Feuchtigkeit Ihrer Haut wiederherzustellen und ein jugendliches Aussehen zu unterstützen (6). Eine Studie ergab, dass eine 12-wöchige Hyaluronsäure-Nahrungsergänzung die Hautfeuchtigkeit, die Faltentiefe und die Elastizität bei Frauen im Alter von 22 bis 59 Jahren signifikant verbesserte (7).

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Die Einbeziehung dieser Schönheitszutaten in Ihre Hautpflege kann die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut nachhaltig verbessern. Egal, ob Sie Kollagenpräparate, Coenzym Q10 oder Hyaluronsäure-Gummibärchen einnehmen, denken Sie daran, dass die Konsistenz entscheidend ist. Kombinieren Sie diese Präparate mit einer gesunden Ernährung, ausreichender Flüssigkeitszufuhr und einer sorgfältigen Hautpflege für optimale Ergebnisse.

Indem Sie der Gesundheit Ihrer Haut von innen heraus Priorität einräumen, sind Sie auf dem besten Weg, die strahlende und leuchtende Haut zu bekommen, die Sie sich immer gewünscht haben.

Quellen:

1. Asserin, J., Lati, E., Shioya, T., & Prawitt, J. (2015). Die Wirkung einer oralen Kollagenpeptid-Supplementierung auf die Hautfeuchtigkeit und das dermale Kollagennetzwerk: Belege aus einem Ex-vivo-Modell und randomisierten, placebokontrollierten klinischen Studien. Journal of Cosmetic Dermatology, 14(4), 291-301.

2. Wang X, Zhang Y, Zhang Z, et al. Auswirkungen einer Coenzym-Q10-Supplementierung auf Hautfeuchtigkeit, Elastizität und feine Linien/Falten bei älteren Erwachsenen: Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. Nährstoffe. 2020;12(9):2610.

3. Colombo, VE, Gerber, F., Bronhofer, M., & Floersheim, GL (1990). Behandlung von brüchigen Fingernägeln und Onychoschizie mit Biotin: Rasterelektronenmikroskopie. Journal of the American Academy of Dermatology, 23(6), 1127-1132.

4. Vaughn, AR, Branum, A., Sivamani, RK (2016). Auswirkungen von Kurkuma (Curcuma longa) auf die Hautgesundheit: Eine systematische Überprüfung der klinischen Evidenz. Phytotherapy Research, 30(8), 1243-1264.

5. Park, JH, Park, KH, Park, YM, & Lee, YH (2019). Die Wirkung von Ingwerextrakt auf die Symptome der atopischen Dermatitis: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie. Dermatologie und Therapie, 9(4), 529-536.

6. Papakonstantinou, E., Roth, M., & Karakiulakis, G. (2012). Hyaluronsäure: Ein Schlüsselmolekül der Hautalterung. Dermato-Endocrinology, 4(3), 253-258.

7. Oe, M., Otsuka, F., Akiyama, M., Sato, H., & Hayakawa, K. (2016). Die orale Einnahme von hochmolekularer Hyaluronsäure verbessert die Hautfeuchtigkeit, Faltentiefe und Elastizität. BioFactors, 42(3), 352-358.